كيف تحمي عين طفلك

غالبا ما يستخدم طفلك عينيه
لاستيعاب كل ما يتلقاه في المدرسة من مواد ودروس مختلفة، وقد يعاني طفلك من مشكلة
في الرؤية، ولكنه لا يدرك هذا الأمر مما يجعل ثقته بنفسه تقل وقد يبدأ مستواه
الدراسي في الانخفاض
إن عالم الطفل مليئ بالأجهزة التكنولوجية ، كما أنه مليئ
بساعات الدراسة المتواصلة وهي كلها أمور قد تجعل الطفل يتبع بعض العادات السيئة
التي قد تؤثر على نظره ولكن على الأم أن تعلم أنه توجد بعض الإجراءات التي يمكنها
أن تتخذها وبعض النصائح التي يمكنها أن تتبعها للمحافظة على عيني طفلها وعلى
نظره
أعطي طفلك نظارات شمسية تكون عدساتها مقاومة للأشعة فوق البنفسجية وخاصة
عندما يكون الطفل يلعب بالخارج أو يركب معك السيارة وتكون الشمس ساطعة في ذلك الوقت
إن عين الطفل تكون أكثر حساسية للضوء من عين الشخص البالغ ولذلك فإن تعرض الطفل
لأشعة الشمس القوية يمكنه أن يسبب له مشاكل في الرؤية
إن الجلوس لمشاهدة
التليفزيون على مسافة شديدة القرب أمر سيخلق نوعا من الضغط على عين الطفل، لأن جلوس
الطفل طويلا أمام شاشة الكمبيوتر أو التليفزيون سيجعل العين ترمش بنسبة اقل مما
يجعلها جافة ومتعبة يجب أن تحددي عدد ساعات مشاهدة طفلك للتليفزيون على أن تكون
ساعتين أو أقل فى اليوم ويجب أيضا أن تتأكدي من أن المسافة بين طفلك وبين شاشة
التليفزيون لا تقل عن ثلاثة أقدام
لا تسمحي لطفلك الصغير أن يمسك أي ألعاب مدببة
أو حادة لأنها قد تشكل تهديدا على عيني الطفل لأنه قد يضعها في عينه أو قد يجري
مثلا فيقع ويدخل الغرض الحاد أو المدبب فى عينه أبعدي عن متناول يد طفلك في سن ما
قبل دخول المدرسة أي ألعاب تخص أشقاءه الأكبر منه سنا، كما يجب أن تبعدي عن متناول
يده أيضا أغراضا مثل المفاتيح والأقلام الرصاص والجاف
احرصي على أن يأخذ طفلك
راحة من الجلوس أمام شاشة التليفزيون كل 15 أو 20 دقيقة حتى لا تصاب عينه بالإرهاق
اطلبي من طفلك أن ينظر لأعلى أو أن ينظر على الأغراض حوله وأن يغلق عينيه بضع مرات
قبل أن يواصل ما كان يفعله
إذا كان طفلك سيقرأ فاحرصي على أن تكون الغرفة التي
سيقرأ داخلها إضاءتها جيدة لأن هذا سيحمي عيني طفلك من الإجهاد وإذا شعر طفلك
بالتعب أو الإرهاق أثناء القراءة فعليه أن يأخذ راحة لبعض الوقت
يرى بعض الأطباء
أن الطفل يجب أن يبدأ في زيارة طبيب العيون بدءا من ستة أشهر ولكن الرأي الأغلب
شيوعا هو ذهاب الطفل لطبيب العيون بعد بلوغه عامين ولكن إذا كان طفلك قد ولد قبل
موعده أو كان يعاني من مرض السكر فستختلف معدلات زياراته لطبيب العيون يجب أن تكون
المسافة بين طفلك وبين شاشة الكمبيوتر من 70 وحتى 80 سم
أحيانا قد لا يتمكن
الطفل من تحديد ما إذا كانت عينه تؤلمه أم لا وما إذا كان بها خطب ما أم أنها
طبيعية، ولذلك يجب أن تنتبه الأم لأي أعراض قد تظهر على الطفل وقد تعني أنه يعاني
من مشكلة فى الرؤية إذا كانت عين طفلك تؤلمه أو كان يغلقها دائما أو كان يعاني من
الصداع عادة بعد القراءة أو انخفض مستواه الدراسي، فكل ما سبق قد يكون علامات على
أن الطفل يعاني من مشكلة في الرؤية
إذا كان طفلك يرتدي نظارات طبية فعليك أن
تساعديه في المحافظة عليها نظيفة مع الوضع فى الاعتبار أن الطفل يجب ألا يرتدي
نظارة طبية إلا إذا كان يحتاج لهذا الأمر فعلا في حالة كان الطفل مريضا أو متوعكا
فعليك أن تمنعيه من مشاهدة التليفزيون أو القراءة والاستذكار لفترات طويلة، لأن جسم
الطفل عندما يكون مريضا فإن طاقته ستنخفض وقدرته على الرؤية ستقل
،

شكرا على موضوعك الرائع

كلمـاتك اروع من الخيــــال
وأجمل من ضياء القمــر
فلهـاذا أوقفت ساحـات أفكـاري
لكن أحتـار قلبي فيما يكتب لكِ
فكتب احترامي وتقديري لكِ و لجمال كلمـــاتكِ

» كيف تساعدين طفلك على النوم
» أفكار لمساعدة طفلك في التعرف على أصدقاء جدد